Kinesio Taping

Kinesio Taping

Diese Methode entstand durch Kenzo Kase, einem Arzt und Chiropraktiker aus Japan. Es handelt sich um ein Tape aus dehnbarem Material, das mit der Haut vergleichbar ist. Es hat besondere Wirkung auf Muskulatur, Lymphsystem und das vegetative Nervensystem. Ziel ist es, körpereigene Heilungsprozesse zu beschleunigen, verletzte Strukturen zu aktivieren und zu stabilisieren. Gleichzeitig soll die Bewegungsfreiheit erhalten bleiben. Das Kinesio Taping findet seinen Einsatz nicht nur im Sport, sondern auch im alltäglichen Bereich. Hierfür benötigt man fundierte anatomische Kenntnisse und Techniken, um eine gute funktionelle Reaktion zu erreichen. Auch bei Lymphödemen, oder anderen Ödemen (zum Beispiel nach chirurgischen Eingriffen) kann Kinesio Taping einiges erreichen.

Diese Methode wird oft als modisches Beiwerk abgetan. Sie ist aber sehr effektiv und hat bereits vielen Menschen im Profibereich und Breitensport auf wunderbare Weise geholfen. Voraussetzung hierbei sind gute und fundierte anatomische Kenntnisse und die richtige Technik.

Es gibt Tape Materialien in unterschiedlichen Farben. Diese sind alle gleich in ihrer Wirkung. Aber wie man aus der Farblehre weiß, können bestimmte Farben auf die Psyche unterschiedlich wirken und einen positiven Effekt auslösen.