Gesundheit und Wohlbefinden bedeuten Lebensqualität
Bewegungsmangel und einseitige Belastung sind Gründe für zunehmende Erkrankungen des Bewegungsapparates. In der Folge leiden sowohl die Lebensqualität als auch die Leistungsfähigkeit.
27 % aller Fehltage sind auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurückzuführen. Dies sind mit Abstand die häufigsten Gründe für den Ausfall der Arbeitskraft. Durch die hohen Anforderungen im Alltag, in der Familie und im Beruf bleibt oft wenig Zeit, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Deshalb wurde die Mobile Physikalische Therapie ins Leben gerufen, um Ihnen den Service zu bieten, sich jederzeit und überall um Ihre Gesundheit zu kümmern. Es wird Ihnen die Flexibilität gegeben, Ihre Gesundheit im Terminkalender zu integrieren.
Personalisierte Bewegung
Nicht anders kann man Personal Training übersetzen.
Allerdings steckt mehr dahinter als nur der einfache Fitnessgedanke.
Personal Training ist als Gesamtbild die Abstimmung der Trainingseinheiten nach den Bedürfnissen und Wünschen jedes Einzelnen.
Oft ist heutzutage die Zeit sehr begrenzt, um sich der eigenen körperlichen Fitness zu widmen oder die Motivation fehlt, um regelmäßig in Bewegung zu bleiben. Viele scheuen sich auch vor dem „Massentraining“ in einem Fitnessstudio oder einem Sportverein.
Hier kommt das Personal Training ins Spiel. Gezielt wird ein Trainingskonzept nach den eigenen Leistungsmöglichkeiten ausgearbeitet und mit dem unabdingbaren theoretischen Wissen kombiniert. Ergebnis ist ein erfüllendes Workout, das auf jeden individuell zugeschnitten ist. Hinzu kommt eine positive Motivation durch den Trainer in jeder Trainingseinheit – ohne Druck und falsche Ziele. Mit individueller Unterstützung und Freude.
Kontakt
Anette H. Borhani
Telefon: 0172 760 98 18
E-Mail : info@ah-borhani.de
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